زهور اللافندر المجففة بالتجميد، براعم اللافندر من الدرجة الطهوية للشاي، الخبز، صنع الصابون اليدوي، صناعة الشموع، البخور

شاي اللافندر هو مشروب عشبي مهدئ وعطري مصنوع من أزهار اللافندر المجففة، التي تنتمي بشكل رئيسي إلى نوع Lavandula angustifolia، المعروف باسم اللافندر الإنجليزي. يقدم هذا الشاي نكهة زهرية رقيقة مع لمسة من الحلاوة ونكهة عشبية خفيفة، مما يجعله خيارًا شائعًا لأولئك الذين يبحثون عن الاسترخاء وتجربة طعم لطيفة.

تحضير شاي اللافندر بسيط. تُنقع براعم اللافندر المجففة في ماء ساخن، مما يسمح لزيوتها العطرية ونكهاتها الطبيعية بالانطلاق في السائل. يكون الشاي الناتج عادةً بلون لافندر شاحب، يعكس لون الأزهار المستخدمة. يفضل بعض الناس إضافة لمسة من العسل أو الليمون لتعزيز طعمه، بينما يستمتع به آخرون نقيًا، مقدرين سحره الطبيعي الرقيق.

شاي اللافندر مشهور بخصائصه المهدئة. الزيوت الأساسية الموجودة في اللافندر معروفة بتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر، مما يجعل هذا الشاي خيارًا ممتازًا قبل النوم أو خلال لحظات القلق. كما أنه يُستخدم تقليديًا لمساعدة الهضم وتحسين جودة النوم. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن شاي اللافندر له فوائد خفيفة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساهم في الصحة العامة.

بعيدًا عن خصائصه الطبية والمهدئة، يُقدَّر شاي اللافندر أيضًا لقدرته على خلق جو هادئ. يملأ عبير اللافندر اللطيف المكان، داعيًا إلى السكينة والسلام. سواء استُمتع به بمفرده أو شارك مع الأصدقاء، يمكن لفنجان من شاي اللافندر أن يحول أي لحظة إلى هروب مهدئ وتأملي.