A eficácia e função do chá

Como uma bebida comum, o chá tem uma ampla gama de funções e efeitos. A seguir, vou apresentar detalhadamente as funções e efeitos de vários chás comuns:

Chá verde:
Tem múltiplas funções, como eliminar o calor, aliviar o calor do verão, remover o fogo e reduzir a secura.
Os polifenóis do chá e as catequinas no chá verde podem resistir eficazmente à oxidação, refrescar a mente e melhorar a eficiência no trabalho.
O consumo a longo prazo pode ajudar a clarear a pele, melhorar a anemia, prevenir o cancro e reduzir os efeitos tóxicos secundários dos medicamentos.

chá preto:
A cafeína no chá preto pode estimular o sistema nervoso central e desempenhar um papel refrescante.
Também pode promover a motilidade gastrointestinal, remover a oleosidade, aumentar o apetite e tem efeito diurético e anti-inchaço.
O elevado grau de fermentação reduz a irritação no estômago e intestinos, sendo adequado para pessoas de todas as idades beberem.

Chá Oolong:
A cafeína no chá oolong também pode refrescar a mente e melhorar a eficiência no trabalho.
Também tem efeitos de perda de peso e beleza, e redução do colesterol, sendo profundamente amado por amantes da beleza.
O consumo prolongado ajuda a resistir ao envelhecimento e a melhorar os sintomas de alergia na pele.

Chá branco:
O teor de polifenóis do chá no chá branco é elevado, o que pode melhorar a imunidade e proteger o sistema cardiovascular.
Tem os efeitos de prevenir a insolação, eliminar o calor e desintoxicar, sendo especialmente adequado para beber no verão.

Chá Pu'er:
O chá Pu'er tem múltiplas funções, como eliminar o calor, aliviar o calor, desintoxicar e ajudar na digestão dos alimentos.
Também pode remover gordura, promover a diurese, aliviar a prisão de ventre e eliminar o catarro, o que tem um efeito positivo na melhoria das funções do corpo humano.

Chá de flores:
Chá de flores, como o chá de rosa, tem os efeitos de regular o estômago e os intestinos, desintoxicar e embelezar.
É adequado para pessoas com qi e sangue insuficientes e distúrbios endócrinos, e ajuda a melhorar a condição física.

Outros chás especiais:
O chá Dragon Well pode purificar os vasos sanguíneos e prevenir AVC e doenças cardíacas.
O chá Green Snail Spring tem efeitos anti-envelhecimento, antibacterianos, anticancerígenos, de redução dos lípidos no sangue, branqueamento e proteção UV.
Além disso, os ingredientes como a cafeína e os polifenóis do chá podem promover a secreção de suco gástrico, aumentar a motilidade gastrointestinal e ajudar na digestão e absorção dos alimentos. Ao mesmo tempo, os compostos aromáticos do chá podem dissolver gorduras, ajudar a digerir alimentos gordurosos e reduzir o esforço no trato gastrointestinal. O chá também possui efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios, que podem reduzir o risco de infeção.

Por favor, note que embora o chá tenha muitos benefícios, beber chá com o estômago vazio pode irritar a mucosa gástrica, aumentar a secreção de ácido gástrico e sobrecarregar o estômago. Portanto, recomenda-se beber chá após uma refeição. Ao mesmo tempo, para grupos especiais como grávidas, crianças e idosos, beber chá também deve ser feito com cautela. Saiba mais sobre os benefícios do chá chinês.