7T8T Té de crisantemo

El té de crisantemo, a menudo abreviado como "infusión de crisantemo", es una bebida herbaria popular derivada de las flores secas de la planta de crisantemo, una especie que pertenece a la familia Asteraceae. Este té es apreciado no sólo por su delicado aroma floral y su sabor sutilmente dulce, sino también por sus posibles beneficios para la salud que han sido venerados en la medicina tradicional china durante siglos.


La preparación del té de crisantemo implica remojar flores de crisantemo secas en agua caliente, permitiendo que los pétalos liberen su esencia y color en el líquido. El té resultante tiene un tono amarillo pálido, que recuerda a las propias flores, y ofrece un perfil de sabor refrescante y ligeramente floral que combina bien con miel o limón para darle más dulzura y sabor.


Más allá de su agradable sabor, el té de crisantemo es valorado por su supuesta capacidad para promover la relajación, ayudar en la digestión y aliviar el dolor de garganta. En la medicina tradicional china, se cree que tiene propiedades refrescantes, lo que lo convierte en una opción adecuada durante el clima cálido o para personas que experimentan molestias leves relacionadas con el calor. Además, el té de crisantemo a veces se recomienda como remedio natural para la fatiga visual y para mejorar el bienestar general.


Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el té de crisantemo goza de una larga historia de uso y generalmente se considera seguro para la mayoría de las personas, sus propiedades saludables no siempre se han probado rigurosamente utilizando métodos científicos modernos. Al igual que con cualquier remedio a base de hierbas, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar el té de crisantemo a su rutina diaria, especialmente si tiene algún problema de salud subyacente o está embarazada o amamantando.