Die Wirksamkeit und Funktion von Tee

Als ein gängiges Getränk hat Tee eine breite Palette von Funktionen und Wirkungen. Im Folgenden werde ich die Funktionen und Wirkungen mehrerer gängiger Tees im Detail vorstellen:

grüner Tee:
Es hat mehrere Funktionen wie das Beseitigen von Hitze, das Lindern von Sommerhitze, das Entfernen von Feuer und das Reduzieren von Trockenheit.
Die Teepolyphenole und Katechine im grünen Tee können effektiv Oxidation widerstehen, den Geist erfrischen und die Arbeitseffizienz verbessern.
Langfristiges Trinken kann helfen, die Haut aufzuhellen, Anämie zu verbessern, Krebs vorzubeugen und die toxischen Nebenwirkungen von Medikamenten zu reduzieren.

schwarzer Tee:
Das Koffein im schwarzen Tee kann das zentrale Nervensystem stimulieren und eine erfrischende Wirkung haben.
Es kann auch die gastrointestinale Motilität fördern, Fettigkeit entfernen, den Appetit steigern und hat eine harntreibende und abschwellende Wirkung.
Der hohe Fermentationsgrad reduziert die Reizung von Magen und Darm und ist für Menschen jeden Alters zum Trinken geeignet.

Oolong-Tee:
Das Koffein im Oolong-Tee kann auch den Geist erfrischen und die Arbeitseffizienz verbessern.
Es hat auch die Wirkungen von Gewichtsverlust und Schönheit sowie die Senkung des Cholesterinspiegels und wird von Schönheitsliebhabern sehr geschätzt.
Langfristiges Trinken hilft, dem Altern entgegenzuwirken und Hautallergiesymptome zu verbessern.

Weißer Tee:
Der Gehalt an Teepolyphenolen im weißen Tee ist hoch, was die Immunität verbessern und das Herz-Kreislauf-System schützen kann.
Es hat die Wirkung, Hitzschlag vorzubeugen, Hitze zu vertreiben und zu entgiften, und ist besonders geeignet zum Trinken im Sommer.

Pu'er-Tee:
Pu'er-Tee hat mehrere Funktionen wie Hitze zu klären, Hitze zu lindern, zu entgiften und die Verdauung zu fördern.
Es kann auch Fett entfernen, die Diurese fördern, Verstopfung lindern und Schleim beseitigen, was sich positiv auf die Verbesserung der Körperfunktionen auswirkt.

‌Blumentee‌:
Blütentee wie Rosentee hat die Wirkungen, Magen und Darm zu regulieren, zu entgiften und zu verschönern.
Es ist geeignet für Menschen mit unzureichendem Qi und Blut sowie endokrinen Störungen und hilft, die körperliche Fitness zu verbessern.

Andere spezielle Tees:
Dragon Well-Tee kann die Blutgefäße reinigen und Schlaganfälle sowie Herzkrankheiten vorbeugen.
Green Snail Spring-Tee hat die Wirkungen von Anti-Aging, antibakteriell, krebshemmend, senkt Blutfette, aufhellend und UV-Schutz.
Darüber hinaus können Inhaltsstoffe wie Koffein und Teepolyphenole im Tee die Magensaftsekretion fördern, die gastrointestinale Motilität verbessern und die Verdauung sowie Aufnahme von Nahrung unterstützen. Gleichzeitig können die aromatischen Verbindungen im Tee Fett auflösen, die Verdauung von fetthaltigen Speisen erleichtern und die Belastung des Magen-Darm-Trakts verringern. Tee besitzt außerdem antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen, die das Infektionsrisiko senken können.

Bitte beachten Sie, dass obwohl Tee viele Vorteile hat, das Trinken von Tee auf nüchternen Magen die Magenschleimhaut reizen, die Magensäuresekretion erhöhen und den Magen belasten kann. Daher wird empfohlen, Tee nach einer Mahlzeit zu trinken. Gleichzeitig ist bei besonderen Gruppen wie Schwangeren, Kindern und älteren Menschen auch beim Teetrinken Vorsicht geboten. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von chinesischem Tee.